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空腹不宜喝茶 -世界杯2022怎么买球

空腹不宜喝茶忌喝冷茶冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶忌喝烫茶太烫的茶水对人的咽喉食道和胃刺激较强如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变据国外研究显示下面我们一起来看看吧。

空腹不宜喝茶

常言道,喝茶是养生中十分重要的一部分,很多精通于养生之道的人都会在闲暇时期喝上些茶。但是大家知道吗,喝茶在养生中其实也是有着诸多禁忌的,今天小编就来为大家盘点一下。

出于健康的考虑,建议大家不要空腹喝茶。而且茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝浓茶,更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉,一旦出现茶醉现象,吃1-2颗糖果或喝点开水便可缓解。

忌喝冷茶:冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。忌喝烫茶:太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。据国外研究显示,经常喝温度超过62℃茶的人,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。

现在有很多人习惯早起喝上一杯茶,但是早上空腹去饮茶是会对我们人体带来诸多负面效果的,因此我们一定要避免空腹饮茶。这样才有助于我们身体健康的发展。

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